● バスケットボール・和紙アート ●
身体の中心にある腰。
そのポジションが正しくないと、
それなりのしわ寄せが起こる。
痛みがなければ、日常生活には困らないかもしれませんが、
その姿勢のまま運動し続けていると、
使える筋肉、使うべき筋肉が使えず、偏りがおきていて、
ある時期、頭打ち感を感じるだろう。
趣味だから、
健康であれば良いとか、
そのままでも良いならそれでもいいけど、
毎日、少し心がけ、
適切に改善運動を続ければ、直せる事を、
身をもって証明していこう。
1年後の９月が楽しみです。
