苦手な動きを克服するには？

● スノボー・バランス感覚は大事 ●

運動していると、苦手な動き、を自覚する時がある。
その動作をするための筋力が弱いからなのか、
神経伝達がおばかさんなのか、
柔軟性が不十分なのか、
では、
その動きを良くするためには、どうしたら良いのか？
まず、深部感覚を覚醒させる事からやってみよう。
いわゆる今日のコンディションの確認から。