GW（ゴールデンウイーク）

• 健康管理, 独り言

GWが始まった。
特に旅行に行く訳ではないけど、
何かと祝日メニューで、生活のパターンが変わる。
これは体調が崩れやすくなるので、注意が必要だ。

私は普段より、身体を休める時間を増やします。
メンテナンス時間をリラックスタイムにします。

 

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